Tocada pelo fato que "eu precisei" viver o esgotamento mental, emocional e físico para que o autoconhecimento e a saúde integral fizessem parte do meu mundo, decidi mudar este cenário. Desenvolva-se pessoalmente para recalcular a rota ou recomeçar após o burnout.
Sabrina Schorr
Livro em co-autoria
Em 2019 Sabrina Schorr viveu uma linda história de superação, autodescoberta e recomeço de vida, a qual compartilhou na co-autoria do livro “Eu, protagonista da minha história”. Este desafiador, porém, transformador capítulo de sua vida, é um "livro aberto" para conscientizar profissionais sobre o valor e a importância do desenvolvimento pessoal e da relação integral com a saúde, na busca pelo sucesso profissional.
Café Novos ARes
ConscientizAR: A falta de autoconhecimento e uma relação integral com a saúde são pontos cegos que podem resultar em jornadas prejudiciais com a saúde, relacionamentos e, consequentemente, resultados. Vamos eliminar cegueiras para auxiliar a recalcular a rota.
SuperAR: Você teve burnout e está em tratamento? Receba apoio e saiba como auxiliar seu processo de cura. A medicina faz a parte dela e você pode (e deve) fazer a sua parte. Acredite, se eu consegui, você consegue!
RecomeçAR: Existe vida após o burnout e, ela será maravilhosa! Conheça os 9 pilares de autoconhecimento para se encontrar e encontrar o seu eixo para viver plenamente uma nova história e perspectiva de futuro.
Treinamento de Autoliderança: do ímpeto à sabedoria
Somos mente, emoção, corpo e espirito. Portanto, acredito que antes de liderar qualquer coisa na vida, o primeiro time que precisamos aprender a liderar somos nós mesmos. Como gerir melhor a si mesmo, se você desconhece o seu "time interno?” E, não sabe como articulá-lo? Neste treinamento você aprenderá que não basta ter conhecimento e ser emocionalmente inteligente. Para ser um agente de transformação, é preciso saber aonde deseja chegar.
Projeto de Vida
Uma jornada individual de autoconhecimento para profissionais que vivem o estresse da carreira e desejam ressignificar a relação com o trabalho e a vida, para evitar o esgotamento do trabalho (Burnout), organizar planos e viver um novo ciclo de vida.
DEPOIMENTOS
JÁ SÃO MAIS DE 200 VIDAS IMPACTADAS EM 2 ANOS
QUERO SABER MAIS SOBRE OS TREINAMENTOS
METODOLOGIA
A exclusiva metodologia do coaching integrativo da ACI olha o ser humano de forma integral, desenvolvendo o poder pessoal, novas competências e fortalecimento das inteligências racional, emocional, física e espiritual.
Seja protagonista de uma nova e bela História de Vida:
O Autoconhecimento promove clareza sobre si e aprendizado sobre como gerir melhor a si mesmo, a relação com o outro e com a vida. Desenvolve a autoconfiança para uma atitude assertiva e construtiva no mundo, que te levará aonde você quer chegar de forma saudável, sem deixar de ser você mesmo.
Ser saudável vai muito além do físico. Envolve a saúde mental, emocional e espiritual, que são fortalecidas quando você conhece e respeita os seus limites, tem relações saudáveis e clareza de metas, sonhos e objetivos. É desenvolver a arte de se perceber e saber a hora de avançar, recuar e pedir ajuda.
O Desenvolvimento pessoal é fundamental para aprimorar resultados na vida e carreira, sendo você mesmo. Diante de tantas demandas e cenários de incertezas, investir no aprimoramento pessoal prepara e fortalece o ser humano para lidar com os desafios da nova era.
Eu tive uma carreira feliz ao longo de 22 anos como Secretária Executiva, porém eu vivi no piloto automático, fui extremamente tolerante ao stress, não soube conhecer e respeitar meus limites e o resultado foi um colapso mental, emocional e físico em 2019.
O meu recomeço de vida em 2020 me ensinou o valor e a importância de me cuidar além do físico e me conhecer e desenvolver além do acadêmico, portanto, eu acredito que o autoconhecimento e uma relação integral com a saúde são a base para seguirmos plenos e fortalecidos diante dos desafios da nova era.
Toda essa experiência preparou-me para hoje auxiliar a atual e nova geração a se fortalecerem, desenvolverem e recomeçarem, sendo aprendizes da vida, protagonistas e autores de um novo e belo capítulo de suas histórias.
Vivamos o belo da vida pelo belo de nós.
Sabrina Schorr
Fundadora da Heartness Desenvolvimento Humano
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